手表运动健康
运动完最大摄氧量不出值或出值不准确
运动结束后运动状态中的最大摄氧量不出值或出值不准确
当您通过手表开启运动计划时，只有在开启户外跑步、户外步行、室内跑步运动类型下，手表会自动检测和计算最大摄氧量，但由于算法在计算最大摄氧量时受个人身体素质、训练环境、锻炼方式等因素影响，建议您在运动前：
同步真实的个人信息：性别，身高，体重，年龄并在平坦的户外环境进行锻炼；
避免高原和高温环境下进行测量；
建议运动持续时长≥15min，平均运动速率≥5.5kph，最大摄氧量更容易出值，以及出值更准确。
*最大摄氧量：指人体在进行最大运动强度时，每分钟每公斤体重消耗的最大氧气量（单位：毫升/千克/分钟）；是定义心肺功能和有氧运动能力的指标。
赞
踩
解答内容错误
解答描述不清楚
解答描述不完整
按解答步骤操作未解决
其他相关问题
